• Guide de survie pour l'estime de soi. Apprendre à être bon pour soi.
Vous êtes fatigué physiquement, psychologiquement? Vous n’avez pas  obtenu ce contrat ou cette promotion que vous convoitiez tant? Une fois de plus, vous perdez un client pour des raisons qui vous échappent? Vous travaillez sans arrêt et vous n’atteignez jamais vos objectifs?
 
Encore une fois, un partenaire amoureux vous quitte et vous déçoit? Il semble que votre vie soit une suite de circonstances incontournables, et ce, malgré tous les efforts que vous faites.
 
Ne vous découragez pas, il y a une piste que vous n’avez peut-être pas encore explorée : l’estime de vous-même. Quand des échecs à répétition se présentent, c’est souvent un problème d’estime de soi puisque les gens ont tendance à nous traiter comme nous nous traitons nous-même.
 
Inspirée de différents guides de survie en nature, l’auteure nous propose un parallèle entre l’excursion en nature et vivre sa vie. Véritable phare pour éclairer ce grand voyage qu’est votre vie, cet ouvrage vous permettra d’évaluer votre niveau d’estime tout en identifiant ses faiblesses et en vous proposant des outils concrets pour l’améliorer.
 
Retrouvons notre dignité humaine en développant ces cinq sentiments indispensables que sont : la sécurité, l’identité, l’appartenance, la détermination et la compétence.
 
L’estime de soi est une fleur précieuse. Cultivez-la et d’ici peu vous deviendrez votre priorité. Vous choisirez d’investir votre temps pour vous et votre développement afin de prendre soin de vous.  Apprenez à être bon pour vous : c’est une question de survie !
 
Les éditions Un monde différent, 2000.

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